VietThai Organic Premium Soft Sticky Black Rice for Diet - H06

Bước 1: Vo gạo nhẹ nhàng 1–2 lần với nước sạch để làm sạch gạo mà vẫn hạn chế làm mất lớp cám bên ngoài.

Bước 2: Cho 1 phần gạo vào nồi và thêm khoảng 1,5–2 phần nước tùy độ mềm mong muốn.

Bước 3: Có thể ngâm gạo khoảng 30 phút trước khi nấu nếu muốn hạt cơm mềm và dẻo hơn.

Bước 4: Nấu bằng nồi cơm điện hoặc phương pháp nấu cơm thông thường.

Sau khi cơm chín, để khoảng 5–10 phút rồi xới đều và thưởng thức cùng các món ăn yêu thích.

• Cung cấp carbohydrate và năng lượng, góp phần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày.
  
• 
  Gạo lứt vẫn giữ lớp cám bên ngoài, là lựa chọn phù hợp cho người muốn đa dạng hóa nguồn ngũ cốc trong chế độ ăn.
  
• 
  Phù hợp đưa vào thực đơn healthy, ăn uống cân bằng và kiểm soát khẩu phần.
  
• 
  Có thể kết hợp cùng rau xanh, cá, thịt nạc, trứng và các thực phẩm giàu đạm để xây dựng bữa ăn đa dạng.
  
• 
  Dễ chế biến thành cơm, cháo hoặc nhiều món ăn khác, giúp thực đơn lành mạnh không bị nhàm chán.
  
• 
  Hương vị dẻo thơm, dễ ăn, phù hợp sử dụng thường xuyên trong bữa cơm gia đình.
  

• Store rice in a cool, dry, clean place and away from direct sunlight.
  
• 
  Seal or tie the bag tightly after each use to limit moisture and insects.
  
• 
  Do not store rice in high humidity areas or near heat sources.
  
• 
  Do not use if rice shows signs of mold, unusual smell or abnormal changes.